新人求助啊【慢跑吧】

慢跑吧关注：168,078贴子：593,386

问题一：
我是晚上慢跑，晚饭是吃饱呢，还是不要太饱；
问题二：
吃完饭多久可以跑（晚饭没规律）
问题三：
推荐个软件，记录用的

送TA礼物

1楼2014-02-07 12:56回复

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

IP属地:贵州

来自iPhone客户端2楼2014-02-07 12:57

这里是热爱篮球的女生，16岁。体能一直不好，是队伍里最差的中锋.... 应该要先从跑步练起的，毅力看起来也很重要。所以从今天开始每日记录，希望之

IP属地:山东

3楼2014-02-07 13:35

收起回复

不要太饱，我下的软件是咕咚运动，每天慢跑确实对塑性很有用，可是我坚持不下去

来自iPhone客户端6楼2014-02-08 10:07

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴