减肥成功的进来传授下经验

本人女，160身高，体重50公斤，很多人肯定会说不算胖，可是这个冬天过来，再加上每逢佳节胖三斤的规律，肉肉全部挪到肚子上去了，还有胳膊。马上天热了，游泳圈就快遮不住了！有没有吃过减肥药成功的朋友？或者其他奇葩的减肥方法都行，只要有效！

本人女，体重45，一直保持，从未被超越，吃货一枚，并且从未刻意减肥

话说减肥我身边有真实例子，从62来到48，并且保持，健康减肥搭配适当运动，管住自己的嘴

2025-04-08 17:29广告

我宁愿胖着也不可以不吃哈哈哈

只要身体健康胖点也无所谓的，总觉得胖胖的皮肤才更好，又红又白。

要瘦，关键是动消耗的热量超过你吃进去的就瘦啦

我有方法，我正准备尝试，我在瑜伽会所上班，瑜伽老师告诉我的

哈哈，不长，一起减肥吧

吃饱才有力气减，要是我宁愿胖着也不可以不吃哈哈哈

2025-04-08 17:29广告

把土豆当主食，可减肥。

如果主要是肚腩应该可以坚持做仰卧起坐。我会告诉你我从72公斤瘦到60公斤什么也没做吗、、、、？

体重不过百，不是平胸就是矮…

楼上说，体重不过百，不是平胸就是矮，我表示不高兴

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