楼主逛完了豆瓣天涯知乎果壳里面几乎所有变美的帖子和知识，最近转战贴吧。楼主马甲不怕被喷，组里除了真人励志之外，大多数经验贴，都不堪一击。里面的东西，过时不说，没有科学依据，不然就言之无物，而且还有不少广告贴。
特别是组里有不少学生妹子啊，年纪轻轻的，不折腾就算了，这样瞎折腾以后真的会后悔的！！！
所以，楼主把在豆瓣天涯果壳知乎里学过的记得的知识分享给组里的妹子。你会发现，有很多很多是跟组里冲突的。没关系，选择权在你自己手里。
就算最后你觉得我是错误的，能让你知道一种不同的意见，并让你去探讨深入研究，你会学到比我说的更多的知识。

从气场开始怎么样，然后再说护肤化妆。楼主从初中开始走上护肤化妆之路，用过包括大宝美加净到相宜本草卡尼尔，再到韩国悦诗风吟It's skin，日本SANA肌研，再到雅顿724等各种等级的护肤品。
化妆也走过火烈鸟查明一猫到爱丽小屋到KISS ME到美产美宝莲露华浓到YSL之路。
自己的实践加上在果壳学到的科学成分，最后才知道什么才是最合适的。

祝美吧的妹子新的一年有不一样的变化，快来眼熟我啦啦啦啦~

气场真的相当重要，有些妹子在照片里相当漂亮，可是一到大街上却变成了路人，就是因为气场太弱，被人群所湮没了。大家应该都看过贝鲁奇的《西西里的美丽传说》，她在里面有几段踏着高跟鞋走路的片段，哪怕遮住脸，也能让人感觉到一股强烈的美人气场。
那种仪态风姿，你看得多了，有意识的学习模仿，也是完全可以做到的。
在脚掌落地是时候，膝盖一定要绷直的。走路步子要大。
膝盖打开，向后划180度的时候停下，保持住。腰停止。
不用刻意微笑，嘴角保持上扬。
眼光直视前方，跟所有与你相遇的目光对视，不要躲避。然后微笑。
想象你身后有千军万马，你操控着整个战争。
试试这样走在路上。慢慢锻炼自己的气场

好冷清。妹子们真的只对实用的感兴趣么。

好吧 那我写写实用的。从洗面奶开始。

我从来没用完过任何洗面奶。这也让我有机会尝试各种不同的洗面奶。分牌子说一下？
什么史努比，相宜本草，妮维雅，丹芭碧，卡尼尔，统统都是鸡肋。
我高中初中的时候觉得相宜本草是我用过的最好用的，可是实际上呢，等我真正开始研究的时候发现，它曾经多么坑我。
当然，它确实没有对我的皮肤造成什么伤害。但是！！！它让我少了很多年接触真正好的东西的时间。
相宜本草是无功无过的，但是资生堂的洗颜专科，妮维雅的各种，含有皂基有没有，最开始对油性混合性的妹子来说效果确实很好，但是长期会把角质层洗薄的！！！夏天太阳晒脸会红，冬天风一吹就是苹果，一到换季就会干到脱皮！！！我就是个活生生的例子啊。夏冬总有人问问是不是不舒服，脸怎么这么红啊！！
氨基酸的洗面奶，妹子们肯定都很熟悉。别觉得洗得不如皂基干净，这是在养肤，健康的皮肤会自己调节水油平衡的。
最经典的氨基酸洁面绝对非芙丽芳丝莫属。相信我，它会完爆你用过的任何一款洗面奶。
就是价格实在不美丽。对学生妹子来说负担太重。

当然有替代品拉。旁氏米粹也是大名鼎鼎。我看过一个品牌配方师的帖子，旁氏米粹的成分，拿到欧美大牌去，买到上百是绝对没问题的。不知道有没有夸张的成分，但旁氏米粹是业界良心确实是公认的。替代芙丽芳丝的首选。

平价的，美丽加分也有一款氨基酸洁面。但是效果不怎么样，完全没有氨基酸洁面的愉悦感。
另外比较推荐的就是大宝美容洗面奶。是一个大圆筒的样子。如果你是干性或者中性偏干的话，那它就是真爱。
如果是油性混合性的话就算了吧。你会有种想用它砸死人的冲动。

化妆水，我其实接触的并不多。但是我用它一般都是做二次清洁的。并不是常用的拍拍吸收，而是拿化妆棉擦拭，还会有轻微的去角质的作用。
如果是痘痘机，绝对得推荐宝拉珍选的2%水杨酸。宝拉珍选的产品成分都是无可挑剔的，但是使用感普遍不强。不过确实是痘痘肌的福音

其他用过最好的就是喷雾了，洗完脸轻轻一喷，拿化妆棉擦干，就好了。多简单。
雅漾，理肤泉，依泉，依云，如果你不是敏感肌的话，其实都差不多。可以选最便宜的依云。当然，如果你能去无印良品买个喷瓶，而且能保证每天喷的都是新的一瓶矿泉水的话，也可以。
不过，千万别去三福七色花美爆去买喷瓶。喷雾的细腻度也在一定程度上决定了吸收的状况。

没有人么

那我随便说说防晒，就结束了吧。好心酸。

你可以不洗脸不刷牙不擦面霜就出门，但你绝不能不擦防晒。
就像懂化妆的人，可以不用粉底，不画眼睛，不擦腮红，但一定要画眉毛和口红是一样的。
防晒工作做得好，年老是完全不会有老年斑的。你看那些年纪大的女明星，脸会松弛，会有细小的皱纹，会有些眼袋，但是绝对不会有老年斑。
你也可以去农村看看那些奶奶，脸上和手上全部是深褐色而且布满了老年斑，但是你挽起她的裤脚和袖口看看，你会看见白嫩白嫩的皮肤。因为她们的思想比较封建，除了手和脸，身上其他地方一辈子没有被太阳照过！！！
这样可以看出防晒的重要性了吧