无论痛苦来自追求的失败，还是身边朋友慢慢都远离，不论是生活中任何的不如意，如果问痛苦的根源那只有四个字“执著”和“妄想”。我想你也是清楚的。如果不是很清楚我可以一点一滴的剖析来说。
有人说过失败通常来自不够努力和错误的选择。我想多数人会同意这种说法，其实再思考下究竟为什么而不够努力，或者为什么而产生错误的选择？人在成长一段时间后回望过去，对曾经看不清的也看得更清楚了，会懊恼为什么不努力？会懊恼为什么做如此选择？究竟是什么阻挡我们心无旁骛的努力？什么遮盖了看清选项的双眼？

欲望使人快乐，欲望又使人痛苦

那就来一次真正意义上的思考。看看自己的水平。
由于思考是建立在事物规律上的，而事物规律普遍联系，繁杂却一丝不苟（多且准确），所以思考也必须逻辑严密，条理清楚，最好还能方式独特，让人眼前一亮，速度快。
从全面和本质出发，不留漏洞。解决三个哲学问题：是什么、为什么、怎么做。
什么是痛苦和快乐？人作为生物体有感官和内心世界。也就是说人的快乐痛苦感受可以是物质的，也可以是精神的。
为什么物质和精神能带来痛苦和快乐？
物质方面，疼痛、疾病、饥渴、温寒等等这些感官条件给自己带来痛苦和舒适，显而易见。
精神方面，思想的本质还在于人的大脑，所有思想感情都在大脑中，因为人的大脑能建立认知体系的记忆，比如记住自己是谁，比如记住磕碰会造成疼痛，高级到记住对与错，所以人会有自己的世界观和爱憎。而每个人在记忆的过程中，都多少有差异，每个人的处境也有差异，在不同时期也有差异。事物不随人的意志转移，自己形成的认知体系，可能与客观有违背，如果自身违背客观且与自己的认知体系只有冲突的一面，就会造成自己痛苦，也就是通常说的事与愿违。反过来，如果客观顺应自身，自己的认知体系就会给自己积极兴奋的体验，也就是快乐，或者客观虽然违背自己，但自己的认知体系能调整校正，乃至包容，也不会痛苦不会快乐。
漏洞之处有二，精神离不开物质，二者联系紧密，物质可以蕴含人的精神寄托，人的精神也同样可以以行动的方式来物质实现；精神上有主要矛盾的特性，随着时间和形势的变化，主要矛盾也在变化。
总结起来，人在物质和精神上有要求条件，以此造成人的痛苦和快乐，在于当前是否被满足，以及接下来是否会被满足。
怎样做才能不痛快，才能快乐？
通过本质上的认识以后。对于物质方面利用自己的认知体系，避免物质方面的伤害，比如疾病、疼痛、伤害等等。
精神上可以满足自己当前的需要。但是人无远虑，必有近忧，如果条件不容许或是代价太大，那就试着调整，或者眼光放长远，去包容。自己的精神世界由于成长有限，肯定有局限，所以应抓住当前的主要矛盾，比如做好一些物质方面的事，就可以改观精神上的状态。而事物在发展变化，自己也会随之成长或堕落，所以如果眼光放长远，就可以提升自己的精神境界，去成长并化解主要矛盾的尖锐性。

思考真的是一门艺术。
以上思考，通过汉语为信息载体，运用了一些概念性词语来表述，所以在传达信息的时候，受三点影响：1.语言内容本身的局限性。2.语言使用方面的不够细致。3.双方语言知识程度的差异。
这些论述，受限于我的思想水平和思考能力，以及目前的身心状态。任何方面都有水平之分，可以不断去提高，这番论述的方式也不算最好。
换个方式的话，可以危言耸听，可以向楼主提问，可以卖个破绽让楼主来接，这些吸引人的做法，也可以用更简洁的语言来表述。

年纪的问题。小时候的大事，高兴也罢，伤心也罢，现在看来都是微不足道的小事啦。或者很多事情看看待事情的角度和态度的问题。例如走楼梯摔下来，皮破了流血，悲观的人说，倒霉 ，皮破了。但乐观的人会安慰自己，幸好腿没断…在沙漠里有半杯水，你会觉得是糟糕只剩半杯水还是会觉得还好还有半杯水。塞翁失马…

经过一段时间的思考，我发现：
让我开心的事往往事自己的想法或欲望得到满足，我是做网站的，有时甚至一个关键词的提升也可以让自己开心一会儿～
而让我不开心的往往是看到了自己不想看到的人和事，还有事情的发展没有按自己的想法进展～最让我生气的就是小人做了无耻的事大家还觉得他很高尚～

我们本是生在一个欲望的世界，有的欲望从心理出发的，有的从生理出发的。欲望其实是由于对事物的执著、贪爱而生起的一种无明思维 ！因为人们总不断的在欲望上攀求，对事物执著的牢牢不放，以为求而有所得才快乐，求而不得便成为痛苦。所以要消除痛苦就需要消除欲望消除对一切事物的执着，显然就我们是不太可能做到的，那么只有降低痛苦，降低我们对事物的执着。（先不讨论降低了这种执著是否会失去社会和自身发展的动力）
我们来看两大圣人的相关思想，一是老子的道常无为而无不为，一是佛陀的应无所住而生其心。无为就是放下一切执著的境界，并非什么事都不做，什么都不做连猪都不如了。要有所为而不执着便是无为而无不为。再说应无所住而生其心，无所住就是不去执着就是要放的下，那生其心的心并非执着和妄想的心。这两句话看似矛盾其实不矛盾，只是我们水平太低。所以老子和佛陀说的都是一个意思，要人们去掉执着，去掉了执着便没有痛苦。当然其境界是很高的，我们平常人至少要懂得放得下，看得清。
另外别人对无耻之事的赞叹只能说明那些人也不过是无耻之人，这也便是他们的可怜之处，又何必生气呢？该同情他们才对！

细读楼主问题，楼主问题可分为两个。其一，何为痛苦与快乐？其二，在自己的经历中找到失败和成功的原因？就以前两者，猜测楼主多由于问题二导致问题一。这样就找到了楼主现在情感方向。为此我再做出我的答案。若问何为快乐与痛苦，“舍、得”二字尽在其中。无论是精神上，物质上，舍得与平衡之间，最为快乐。反之亦为不够快乐。据楼主所处感情背景，更容易为成功与失败所左右。那么，快乐与痛苦很大一部分来自于楼主追求的事情。奉劝楼主，放平心态。万事莫要强求，舍一份渴望，得一份恬静。舍一份执着，多一份淡然。
本人愚见，有感而发。欢迎指正。

先说说小时候吧，虽然我不想怪任何人，但事实上因为缺少父母的关爱，整天跟着溺爱长孙的爷爷奶奶长大，从小养成了强势自大的性格……
上小学后开始回到父母的身边，因为缺少与父母的感情基础，而且父母还需要照顾刚出生的弟弟，所以父母并没有在我身上话费多大的心思……
依稀记得我9岁的时候，因为父母工作忙，我不仅要帮忙照顾弟弟，而且也学会了做饭，从那时起，我一直在照顾弟弟的同时，只要我在家的时候，就需要在妈妈下班前做好饭，直到现在我33岁，从未改变……

在照顾弟弟和为家里做饭的同时，小孩子有时难免做的不够好，比如米饭胡了，弟弟摔倒等等，基本上平均3天就会被妈妈打骂一次……
就这样，我从一个跟着爷爷奶奶长大的小皇帝一下子落到了如街边乞丐般的境地……
而我也从自大的性格变成了自卑的性格。

都说：相由心生，境随心转。我想这应该是对我真实的写照，因为生活的落差
让我变的越来越笨，妈妈骂我的时候经常说我是傻子，而说着说着我也认为自己比别的小孩都笨一些。
而我面相也因此变的越来越丑……
15岁的时候看上去像是30岁的年龄。