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今天想起一件事情提醒一下，我前段时间研究艾灸，我觉得这个是中医国粹，应该对经络恢复有好处，所以用来艾灸足底涌泉，前几天检查时随意问能不能艾灸，老中医说我是热症，不可以再用纯阳的东西艾灸了，其实我感觉我艾灸过一段时间，作用不大，身体还老是莫名其妙的不舒服，也许就是选错了路，所以我想说自己研究是一方面，还是要多听听专家说法。

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今天早晨的晨尿非常黄，而且尿后膀胱一下的一段泌尿系统有点微痛，一段时间后缓解，不知道是不是什么浓度过高之类。以前有点腰痛的，这两天完全好了的样子

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楼主，咱们两个差不多，只不过我比你大9岁，咱俩情况基本相同，我痛风是从去年开始严重了，去年10月到现在断断续续基本没有好

唉，和楼主情况差不多，我也是肾阴虚有湿热，我初三第二次发作，当时痛的厉害时吃了两天布洛芬，现在右脚大拇趾处有一包有压痛，偶尔还有隐痛但己不影响走路，也没吃药也还没去查尿酸(准备下周去查)，准备长期坚持自然疗法，控制饮食，看看行吧？

今天去医院复诊了，由于我最近尿后5分钟以内有尿道痛，尤其早晨尿的时候比较突出，老中医说我可能是尿酸结晶排出时候的擦伤，可以再观察，说我还是有些湿热在体内，所以开药的时候加了两个药，其他还是上次的药，明天出来药方再发给大家看。

第二周，根据症状，第二周的药方

吃中药第8天，发现原来的尿痛感基本消失了，难道晶体排干净了？再观察！说，热毒排出也会刺痛感，不知道有没有？

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@疑难病研究者 我现在是每天喝柠檬水的，可是我的尿如果自己检测的时候几天都达不到6以上，我就吃青梅精，这个东西很酸，我想问，柠檬水和青梅精虽然好，会不会增加我肝脏的负担?柠檬水可以每天喝吗？会不会有什么副作用？

这几天尿痛情况消失，除晨尿，基本尿不黄。每天坚持快走一个小时，就是发现跑步能力弱了不少，以前跑个两千米都没事，今天跑了500米多些就感觉跑不动了，这个跑不动的时候在跑是不是乳酸会大量生产？？

这两天有点事情，没有更新，昨天更是晚上聚餐，k歌，搞得比较晚回来，有点怕的说，不过药是正常吃的，脚还算正常

今天去检查，意外老中医有事不在，找了个年轻些的，也有点资历的看了。直接告诉我中药吃个一年，也许你的尿酸也变化不太大的，只可以调理一下，她看了24小时尿说我属于排出不畅型，不是肾有问题，需要补，而是肾小管的吸收出了问题，调理内脏作用不大，回家吃一阵西药，推荐立加利仙。在我要求下，还是开了一个星期老中医的药接着喝，可是她说的话，在我心里听着还是不是滋味。有喝过中药的说说感受啊！后继有没有效果？