每次比赛之前都会不自主地紧张该怎么办呃【羽毛球吧】

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今天我们羽毛球队跟别的学校对打，赢了～
不说这个。
每次比赛之前，明明对手不强，但还是会紧张，一紧张就慌了，慌了就打不好了。。
有什么办法可以不紧张么？

送TA礼物

来自iPad1楼2014-02-13 13:01回复

我也是一群人看我打比赛就紧张

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-02-13 13:02

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就当是和自己朋友打球就不紧张了，别想太多

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2014-02-13 13:03

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把对手看成女盘友

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2014-02-13 13:07

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