传递正能量！

定期更新 未完待续……

定期更新 未完待续……

老人对他的孩子说：“攥紧你的拳头，告诉我什么感觉？”孩子攥紧拳头：“有些累！”老人：“试着再用些力！”孩子：“更累了！有些憋气！”老人：“那你就放开它。”孩子长出一口气：“轻松多了！”老人：“当你感到累的时候，你攥得越紧就越累，放了它，就能释然许多！”多简单的道理，放手才轻松！

漫长人生中，什么都不是一眼看到头的。一时的春风得意算不了什么，一时的失败也不能算数。 人生进退是常事。想要成功，关键在于能不能“熬”得住。所谓 “熬”，是不轻易放弃，不轻易改变。是欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望。是对生活负责任，是谨慎对待每一个属于自己的日子。

心有多高，世界就多大。感觉到自己渺小是因为看到了高山。生命需要经历和体验，酸甜苦辣咸才是人生。体验什么，经历什么，生命就是什么，不如意之事十之八九，何必强求？

顶

人之所以活得累，一是因为太认真，二是因为太想要。欲望和诱惑，迷乱了心，常常让我们挣扎在追求与放弃之间，纠结在取舍与得失之间。其实，当我们快乐时，就要想这快乐不是永恒的；当我们痛苦时，就要想这痛苦也不是永恒的。我们什么时候放下，什么时候就没有烦恼了。

人不能自卑，自卑把自己看得太低，什么事都做不成； 人不能自傲，自傲把自己看太高，最后没有人能看得起你。人最重要的是别太关注别人的眼光，不断和自己比，和自己较劲，让自己成熟和进步，取得自己的天地。在别人眼中活自己，永远是别人眼光的附庸，在自己眼中活自己，就是自己的主人。——

因上精进，问心无愧；果上随缘，心才开阔。

对于一个无法改变的事实，最好办法就是接受它，所以，要学会对自己说：“算了”。 积极乐观的态度，是解决任何问题和战胜任何困难的第一步，不管发生什么事，哪怕天大的事情，也要对自已说：“没关系，一切都会过去的”。因为，不管雨下得多大多久，总是会晴的。大自然如此，生活也是如此！

沉默，可以让混乱的心，变得清澈。不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多无奈，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。 也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象，我们需要一个理由，浮躁不安的身体和心灵。沉默，是城府，是睿智，是内涵；沉默，是最后的清高，也是最后的自由。

生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。人生就是欲望和所求不断减少的过程，所以要学会放弃与回归，放弃一切浮躁和喧嚣，回归内心的安宁。再苦，也要用今天的微笑，吟咏成一段从容的记忆；再累，都要用当下的遗忘，编写出一份幸福的流年。