【成长记录】于2014.02.15开始，誓必戒除sy，记录每【戒色吧】

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戒除sy最简便的方法就是转移注意力，当你每次在sy之前可以通过做一些其他事，例如玩游戏做一些总之与sy无关的事情来转移你的注意力，所以不要为了一时的快感而断送了自己的健康，把sy戒到底，坚持！！！！！

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-02-15 00:59回复

在生活中难免会遇到一些与HS有关的东西，遇到这些东西时，尽量让自己平静下来，不要往那方面去想，静小心来深呼吸，把这方面的东西看淡了，心里就不会去想了。

来自手机贴吧2楼2014-02-15 01:04

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