靠个人毅力

戒烟没有良方只有靠自己的毅力自我约束力，

买糖……一想抽烟就吃糖

把你的私房钱全交给你媳妇

远离吸烟环境与人群，不要尝试为吸烟找借口。戒烟后应注意的问题：防复吸、总结经验。

以前我一天一包多，已戒烟快两年了。戒烟就是要果断，不能说什么慢慢减少，直接断掉，坚持！

听说用干南瓜藤的梗切碎煮水当茶饮可以戒烟 不妨试一下

我没这毅力，虽说吸烟是一种习惯，可这习惯戒起来很难！

坚持不抽就行，没有良方

不抽就戒了~

抽大嘴巴子
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　　　　 　--来自优质奶源特仑苏

腻味闻烟味儿的路过

先戒酒再戒烟

成功戒烟的人士是不靠任何器具和方法的，唯一靠的就是自制力，从你下定决心的那一刻起，就不能再碰一根烟卷，远离吸烟的环境——已戒烟快4年的曾经的烟民的经验之谈。戒烟前我每天差不多1包半，烟龄16年，决定戒烟的那天起就再也没抽过一只烟，但是直到现在，偶尔还是想抽，只能忍着，所以说自制力是关键。香烟不要碰，一时吸烟一生戒烟