【日记】140216|开始减肥，162厘米 55公斤，目标48公斤_减肥吧

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从明天起开始减肥，目标如题，给自己一个记录的地方，加油总要漂亮一次才甘心！！

送TA礼物

1楼2014-02-16 21:44回复

每天记录自己的饮食运动，简单的帖子，可能没有多少交流，想默默减肥的妹子可以一起记录，从明天起开始记录，第一步，早睡，晚安！

2楼2014-02-16 22:14

20140217 清晨：空腹一杯温水
早餐：一袋酸奶
午餐：半个馒头，一大勺香菇，两块鸡肉
早餐：四分之一个馒头，一大勺菜，一个番茄

来自手机贴吧3楼2014-02-17 23:01

20140218
清晨：一杯温水
早餐：一个鸡蛋
午餐：小碗粉，两个豆干
晚班：小碗胡辣汤，三个小笼包，半个番茄＠_＠有点多………明天改了

来自手机贴吧5楼2014-02-18 22:41

20140219
清晨：一杯温水
早餐：一袋酸奶
午餐：鸡汤煮青菜
晚餐：鸡汤煮青菜
加油！！

来自手机贴吧6楼2014-02-19 22:45

20140220
清晨：一杯温水
早餐：一袋酸奶，两片吐司
午餐：一份菜，半个馒头
晚餐：一碗老鸭汤，半个烧饼
今天称的54呢！加油！

来自手机贴吧7楼2014-02-20 22:27

20140221
清晨：一杯温水
早餐：两片吐司
午餐：一碗老鸭汤
晚餐：煮青菜
加油！

来自手机贴吧8楼2014-02-21 23:02

20140222
清晨：一杯温水
早餐：两片吐司
午餐：一包酸奶
晚餐：一碗紫菜蛋花汤

来自手机贴吧9楼2014-02-22 23:03

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