本人,1982年,有娃的妈!!!
2013年6月开始用过午不食到9月中旬,从99减到85左右,不知道跟减肥是否有关,但我的性格确实有点极左极右,对自己要求严格,有点完美主义,有一点不满意就会纠结很长一段时间,到9月中旬老公的表现让我觉得我应该要恢复正常三餐,但到9月末,老公因为小三跟我提了离婚,同时我又因为他意外怀孕了,面对离婚还要面对人流,心情很低落,但我仍然害怕肥胖,我实在太享受清瘦的自己了,期间还是刻意控制饮食但偶尔会暴会吐,开始的时候可能是一周1、2次。10月中旬做了人流手术后,觉得要好好保养身体,所以开始好好吃饭,但一发不可收拾,因为离婚心情一直不好,于是开始暴食,一开始因为胃已经很小,暴得也不多,但暴了胃不舒服,10月份天气还不是很冷,抑郁的情况还能控制,暴得不频繁,但还是很纠结体重,怕胖,这个时候体重反弹得不严重,因为边暴边吐边泻,严重的时候一天三顿暴吐,一下子吞过20-30片酚酞、10片芦荟,大概到92,还能接受。<?xml:namespace prefix="o" ns="urn:schemas-microsoft-com:office:office"></?xml:namespace>
到12月初的时候,因为婚姻的问题没有改善,越发低落,情况有点严重了,我暴食还催吐,脸真的肿了很多,那个时候天气已经很冷,我又特别怕冷,于是更加抑郁,变得很懒惰,工作也没有心思,整天想得就是去面包房买面包,因为暴还可能因为没有做好清洁,脸上暴了很多痘痘,人流后例假也不正常,50多天的时候来过一次,这后两个月都没来例假,于是去医院,医生说子宫内膜只有0.3,雌激素水平低,要服药建立人工周期,于是开始吃雌激素、孕激素21天。期间还有一件特别重大的事情,我自己去要求了工作调动,原本想着要调到好一点的单位,但是没有随我愿,新单位各方面都不如老单位,再加上人生地不熟,我彻底崩溃了,彻底开始天天暴食,但这个时候我已经意识不能催吐了,所以暴了就暴了,我没有催吐没有泻药,所以我的体重在短短半个月时间内增加了10多斤,从92斤暴涨到105-106斤,也可能是内分泌失调、服激素药、暴食的原因吧,人变得浮肿、臃肿,真的不能接受,拖着这样不堪的身体每天要面对不如意的工作,恰逢过年、正月见亲戚、面对离婚、还有那么多年货,从2014年的1月15开始一直疯狂暴食到2月10,期间起初有过催吐,但因为暴的都是饼干面包,很难吐出来,加上催吐让人面目全非,所以放弃了,最后一次催吐是年三十那天,1月30日是我此生最后一次催吐,这后没吐过,改用过酚酞片,最多每天吞过20-30片,肚子实在不舒服,用芦荟片,最多10片,基本没用,所以通通放弃了,过节期间抑郁无比,继续暴食,此生最后一次暴食是2月10日晚上。
过完年2月7日开始上班,真是觉得要面对现实了,所以开始自救,但是很痛苦,每天都很煎熬,觉得没有希望,没有人生目标,家庭、工作没一样是满意的,还一直沉浸在过去的美好生活当中,加上身材、皮肤变得那么糟糕,真的对自己很失望。原来在老单位人际关系方面还好,不能说很好但至少没有被孤立的压力,但到了新单位,我疯了,完全喜欢不了新单位的任何方面,但是我总该要继续生活,工作是我生存的基本,所以我下定决心要戒暴,恢复体重,继续减肥。可是真的好艰难,完全没有了当时严格过午的自控力了。
好多天不敢称体重了,衣服都快穿不下了,每天都下决心要开始减肥,但是每天都失败。因为婚姻、工作不顺心,生活没了重心,现在搞得很自信的身材、皮肤都失去了,身材157,目前应该105-106左右吧,去年的10月我才85的。以前皮肤是好到脸上没有一点瑕疵的,现在整个脸都是痘痘。因为内分泌失调,现在吃雌激素的药,说是建立人工周期,还有最后3天的量,希望吃完后假假快点来,来了后的第三天再去医院测激素水平,希望一个人工周期就能搞定我的内分泌呀,不然我真的要疯了。
以前过午不食很成功地减肥了,那时候可自信了,现在这副臭皮囊真是好讨厌。因为每天暴食暴得整个人浮肿厉害,一暴就是一堆甜食、坚果、主食,现在头晕晕的,不知道怎么回事。