在过去的一年里，中国内地上班族所承受的压力是全球第一位。中国人感到越来越焦虑，工作压力是主要原因。熬夜加班是常态，中青年过劳死的消息屡见不鲜。压力好大！

释、道、医三家有个共同的秘诀： “要叫人不死、 肠中须无屎”。
佛家认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。
因此，为了身体健康，不妨碍修行，佛家还要求僧人食素，并且过午不食。
医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。
总之，佛道医三家教人“过午不食”的目的就是要保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、防止疾病从而保持“不死”的常用大法。

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能把吧主让给我吗。。

你不是吧主吗

不知道 刚才来关注的

吧主能让给我吗 和我的ID一样呢。。或者给我一个大吧也好阿

要三级阿。。够了阿

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