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IP属地:四川来自Android客户端1楼2014-02-19 23:10回复
    坚持了一年多了 感觉变化还是挺大的


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2014-02-19 23:10
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      这一年多只做俯卧撑 没做其他的运动


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2014-02-19 23:12
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        来自iPhone客户端5楼2014-02-20 01:01
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          IP属地:重庆来自Android客户端6楼2014-02-20 08:19
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            厉害


            来自Android客户端9楼2014-02-20 09:03
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              以前很瘦 差不多是皮包骨的那种类型


              IP属地:四川来自Android客户端10楼2014-02-20 09:42
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                腹肌强


                来自手机贴吧11楼2014-02-20 10:32
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                  看来俯卧撑锻炼的部位不少啊,楼主看着蛮壮的


                  IP属地:四川来自Android客户端12楼2014-02-20 11:00
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                    LZ做得宽距中距还是窄距俯卧撑啊,我的胸肌下边沿和中缝总是练不出来


                    IP属地:陕西来自Android客户端14楼2014-02-20 12:02
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                      来自Android客户端15楼2014-02-20 15:05
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                        lz 只做俯卧撑也能练到腹肌? 我一天一百个你开行么?50 30 20


                        IP属地:广东16楼2014-02-20 17:00
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                          厉害
                          ……  …… …… …… ……
                          ——比起握紧不放,满身束缚:还不如放开手,随风而去……


                          IP属地:天津来自Android客户端17楼2014-02-20 18:39
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                            楼主,你一年前做之前什么样??三个月有变化,明显不


                            来自Android客户端18楼2014-02-20 21:48
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