13个小贴士：1.在景区不要随意对牦牛、藏獒、石碑等拍照，很可能是收费的，而且这些标识不清甚至不标识；2. 红牛饮料有一定防高反作用，可以到拉萨购买饮用；3.如果你吸烟，你会发现带的打火机不好用，可以在西藏买高原专供的打火机；4. 自驾要注意一个问题，车上高原后因为氧气变少也会高反，表现为没劲儿，要会自己调混合气; 5.手机、相机电源在高原消耗加快，要备好充电器和替换电源；6.不要在公共场合谈论敏感话题，因为有便衣，会惹不必要的麻烦，不要对值勤武警以及重要桥梁、拉萨火车站等设施拍照，这是不允许的；7.在寺庙等与佛教有关的建筑参观要走顺时针方向，这是藏传佛教的规矩，不能踩门槛，不能对佛像拍照，这是常识，在西藏博物馆里可以拍照，但不能用闪光灯；8.卓玛是藏族对女子的称呼，意为“渡母”，一个美丽的女神，很多女子的名字中都有卓玛，所以可以直接叫她们卓玛；9. 拉萨火车站在河对岸，比较远，而且没有自动取票机，安检繁琐，注意时间；10.纳木错气候恶劣，常需封湖，去之前要打电话询问；11. 注意青藏铁路所有列车都是隔日开；12. 藏羚羊很机警，很难见到，其实你大多时候看到的是藏原羚，后者最大特点是有一个白屁股；13最勤快的早点铺也要7点开门，所以要早出发的话要安排好早点，也可和附近的早点铺打招呼，让他们早开门。