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【反恐】来,跟我离开这,是病就得治,你若想好就一定能好!

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很多人纠结为什么会有这个毛病,然后自怨自艾,悲观绝望。然后来到这,找到认同感,这样很危险,这会让你把自己的恐惧合理化,然后不断逃避。
想要摆脱恐惧,首先要面对ta。恐惧这个东西很嚣张,ta不请自来,驻扎在你心里,你不管ta,ta就肆虐,然后反客为主,主宰你的思维和行动,所以你要做的不是看着ta猖狂,然后概况为什么自己这么悲催,动手“清理门户”吧。
别拿什么潇洒的言论给自己的恐惧和自卑找借口了,是病就得医,大家在这讨论原因,讨论现象,怎么不想想如何治疗,听我说,只要你想好就一定能好,如果你意识到自己有某种心理疾病,恭喜你,你肯定能痊愈,因为你理智尚存。
我能做的不多,但也不想什么都不做,哪怕能带一个人离开这,哪怕让你少流一滴泪,少叹一次气也是好的,我不会留在这,我想你跟我一起离开,去广阔的天地,无限美好的未来
我也曾忧伤,也曾迷茫,也曾从麻木到浑浑噩噩并几近绝望,忽然有一天,我发觉是不是我的心理出来毛病,我想走出来,所以我走出来了,我不能保证你立刻就幸福美满,但我想让你重新看到希望,重新拥有追求幸福的力量,自助者天助,只要你想就一定能好起来。
对,和你想得一样,我也曾为此恐慌,而且我可以告诉你,至今也没有完全消除,但是心境改变后,一切都不一样了,我们要做的不是消除恐惧,ta不会完全被消灭,但有一点很清楚,你弱ta就强,你强ta就弱,你有能力镇压住ta,让ta臣服,最后跟ta和平共处。
不是自己发呆或想象就可以不药而愈的,我没有那么大本事,是借助很多力量才走出来的,我想全告诉你,帮你一把,你有疑虑、有恐慌、有不安、或有固执的坚持,我都懂,我给你指条近路,早日回归到平静美好的小日子吧


IP属地:上海1楼2014-02-21 19:28回复
    在发觉了自己的症状,并希望能挣扎出来是,我看了很多相关的资料,看到了这个视频http://www.letv.com/ptv/vplay/2012027.html,对我帮助很多大,除了这里面本身的内容,更重要的是,节目最后推荐了一本《分手笑忘书》,从而我打开了重获新生的门
    视频来自:乐视


    IP属地:上海2楼2014-02-21 19:32
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      众所周知的林依晨这部电影,可以看看,有些对白你是否很有感触,因为和自己处境那么相似,你是否会泪流满面,因为她把你那些不知道怎么表达才好的忧伤那么确切地说出来了,这个要看,因为这是让你这面内心恐惧的捷径,想治愈,第一步就是面对!
      视频来自:乐视


      IP属地:上海3楼2014-02-21 19:39
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        大其  楼主的帖子令到我
        家实  非常
        请我  感动
        不是  为什么我非要这样
        要混        回复
        羡经        楼主
        慕验        因为
        我的  这是真正的十五字


        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2014-02-23 11:13
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          楼主, 不幸的是刚跟我交往不久的我的女朋友也有恐惧症 最近一直都很冷淡 甚至想要逃 她也为此而自责 我想也许是她的一些经历 化成一座大山压在她心间 一直都无法打开她的心结 可我不想放弃 因为遇见一个对的人很难 可是现在我很迷茫 不知如何是好


          6楼2014-02-24 12:23
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