很多人纠结为什么会有这个毛病,然后自怨自艾,悲观绝望。然后来到这,找到认同感,这样很危险,这会让你把自己的恐惧合理化,然后不断逃避。
想要摆脱恐惧,首先要面对ta。恐惧这个东西很嚣张,ta不请自来,驻扎在你心里,你不管ta,ta就肆虐,然后反客为主,主宰你的思维和行动,所以你要做的不是看着ta猖狂,然后概况为什么自己这么悲催,动手“清理门户”吧。
别拿什么潇洒的言论给自己的恐惧和自卑找借口了,是病就得医,大家在这讨论原因,讨论现象,怎么不想想如何治疗,听我说,只要你想好就一定能好,如果你意识到自己有某种心理疾病,恭喜你,你肯定能痊愈,因为你理智尚存。
我能做的不多,但也不想什么都不做,哪怕能带一个人离开这,哪怕让你少流一滴泪,少叹一次气也是好的,我不会留在这,我想你跟我一起离开,去广阔的天地,无限美好的未来
我也曾忧伤,也曾迷茫,也曾从麻木到浑浑噩噩并几近绝望,忽然有一天,我发觉是不是我的心理出来毛病,我想走出来,所以我走出来了,我不能保证你立刻就幸福美满,但我想让你重新看到希望,重新拥有追求幸福的力量,自助者天助,只要你想就一定能好起来。
对,和你想得一样,我也曾为此恐慌,而且我可以告诉你,至今也没有完全消除,但是心境改变后,一切都不一样了,我们要做的不是消除恐惧,ta不会完全被消灭,但有一点很清楚,你弱ta就强,你强ta就弱,你有能力镇压住ta,让ta臣服,最后跟ta和平共处。
不是自己发呆或想象就可以不药而愈的,我没有那么大本事,是借助很多力量才走出来的,我想全告诉你,帮你一把,你有疑虑、有恐慌、有不安、或有固执的坚持,我都懂,我给你指条近路,早日回归到平静美好的小日子吧
想要摆脱恐惧,首先要面对ta。恐惧这个东西很嚣张,ta不请自来,驻扎在你心里,你不管ta,ta就肆虐,然后反客为主,主宰你的思维和行动,所以你要做的不是看着ta猖狂,然后概况为什么自己这么悲催,动手“清理门户”吧。
别拿什么潇洒的言论给自己的恐惧和自卑找借口了,是病就得医,大家在这讨论原因,讨论现象,怎么不想想如何治疗,听我说,只要你想好就一定能好,如果你意识到自己有某种心理疾病,恭喜你,你肯定能痊愈,因为你理智尚存。
我能做的不多,但也不想什么都不做,哪怕能带一个人离开这,哪怕让你少流一滴泪,少叹一次气也是好的,我不会留在这,我想你跟我一起离开,去广阔的天地,无限美好的未来
我也曾忧伤,也曾迷茫,也曾从麻木到浑浑噩噩并几近绝望,忽然有一天,我发觉是不是我的心理出来毛病,我想走出来,所以我走出来了,我不能保证你立刻就幸福美满,但我想让你重新看到希望,重新拥有追求幸福的力量,自助者天助,只要你想就一定能好起来。
对,和你想得一样,我也曾为此恐慌,而且我可以告诉你,至今也没有完全消除,但是心境改变后,一切都不一样了,我们要做的不是消除恐惧,ta不会完全被消灭,但有一点很清楚,你弱ta就强,你强ta就弱,你有能力镇压住ta,让ta臣服,最后跟ta和平共处。
不是自己发呆或想象就可以不药而愈的,我没有那么大本事,是借助很多力量才走出来的,我想全告诉你,帮你一把,你有疑虑、有恐慌、有不安、或有固执的坚持,我都懂,我给你指条近路,早日回归到平静美好的小日子吧