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看了这么多帖子  几乎都比我瘦阿
所以决定发个帖子  1是促进大家交流 2是监督自己
我170 现在已经140左右了 以前是因为做运动 现在不运动了 所以胖胖的 很抑郁!不过 还是因为比较能吃吧  我几乎每时每刻都在说要减肥  以至于我现在说减肥 身边的朋友都没有表情了。我要加油哦!要为了我的理想。 冬天虽然不好减肥 但是 我要创造奇迹
每天1贴   想瘦的一起来啊!


1楼2007-11-17 21:58回复
    看了这么多帖子 几乎都比我瘦阿 
    所以决定发个帖子 1是促进大家交流 2是监督自己 
    我170 现在已经140左右了 以前是因为做运动 现在不运动了 所以胖胖的 很抑郁!不过 还是因为比较能吃吧 我几乎每时每刻都在说要减肥 以至于我现在说减肥 身边的朋友都没有表情了。我要加油哦!要为了我的理想。 冬天虽然不好减肥 但是 我要创造奇迹 
    每天1贴 想瘦的一起来啊!


    2楼2007-11-17 21:59
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      支持!

      健康减肥 合理饮食 坚持运动


      3楼2007-11-17 22:03
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        哈哈

        谢谢哦!

        我就是节食 最可能的少吃

        不吃主食 只吃 水煮菜 我是这么打算的 不知道能不能坚持下来

        有没有吃的方面 不能吃的 好建议 

        多谢


        4楼2007-11-17 22:07
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          不要不吃主食,否则减肥很难有效果的!

          不吃主食的话,你身体的新陈代谢就会很慢了


          5楼2007-11-18 13:25
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            我现在要出去了。

            胃饿得好疼啊

            害怕出去扳不住 

            我得嘴。。但愿没带出


            6楼2007-11-18 13:31
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              多谢


              7楼2007-11-18 17:51
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                回来了
                今天还好
                抓紧在3点钱 吃了点羊肉泡馍

                肉没吃 我最爱的粉条也没吃。。只吃了点泡馍。。

                我这个到底应不应该吃主食啊。。 

                迷糊。


                8楼2007-11-18 18:26
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                  8点了 好饿好饿 

                  胃真难受 还有点晕晕的

                   加油哦!

                  我要疯了


                  9楼2007-11-18 20:11
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                    楼主呀,要坚持啦。。。


                    10楼2007-11-18 20:43
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                      楼主加油哦~
                      可以吃点黄瓜什么的~


                      11楼2007-11-18 20:45
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                        多说黄瓜苹果都蛮好的。。实在抗不住么去吃点黄瓜 要么弄个苹果吃吃


                        12楼2007-11-18 20:49
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                          那个。。 黄瓜 我不爱吃啊
                          那个味道 我觉得恶心啊!

                          今天我就吃了半个橙子 还有半个
                          我估计我肯定得消灭


                          我饿啊! 都2天 没正经吃东西了

                          主食到底应不应该吃啊 纠结。


                          13楼2007-11-19 13:22
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                            饿得胃有点没知觉了
                            很想吃

                            就是馋啊

                            和饿毫无关系


                            14楼2007-11-19 13:32
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                              进来帮你顶下...嘿嘿...坚持就是胜利啊....


                              16楼2007-11-19 14:09
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