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Adela清雪
体态轻盈
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过年回来人成了一个球,惨不忍睹!!前一周学车加饮食比较正常,瘦了挺多,但还是挺胖的,尤其是脸!!!大脸没脸见人那!!!!
送TA礼物
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1楼
2014-02-23 22:35
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Adela清雪
体态轻盈
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这不学完车了,人也轻松了,两天下来晚上总会吃些零食!!!唉
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2楼
2014-02-23 22:36
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Adela清雪
体态轻盈
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我想3月14出去玩,但是要想上镜,必须瘦下来!!!!所以,我要用这20天大变样!!!
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3楼
2014-02-23 22:37
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Adela清雪
体态轻盈
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明天开始减肥!!!这次不准只说不做!!!我做不到纯绝,但我可以做到改良版的21天减肥计划!!
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4楼
2014-02-23 22:38
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Adela清雪
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2月24第一天
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5楼
2014-02-23 22:38
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瑹虞i
虎背熊腰
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想知道楼主多重
IP属地:陕西
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6楼
2014-02-23 22:39
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Amo相依mw
亭亭玉立
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楼主怎么改的21天?
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7楼
2014-02-23 22:39
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Adela清雪
体态轻盈
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2月25第二天
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8楼
2014-02-23 22:40
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Adela清雪
体态轻盈
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2月26第三天
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9楼
2014-02-23 22:41
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祈媛儿
膀大腰圆
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21天减肥法的第二天。什么丢没吃。也不是太难熬。我明天喝蜂蜜水和秋梨膏
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10楼
2014-02-23 22:41
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Adela清雪
体态轻盈
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对了,忘了跟大家说我163/105斤,我的目标是90!!!一样本周末能到100就可以啦
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11楼
2014-02-23 22:42
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Adela清雪
体态轻盈
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好了,早点休息啦,明天我们继续分享交流哈!!!
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12楼
2014-02-23 22:43
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Adela清雪
体态轻盈
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本没想带人,只希望在此记录,让大家监督!!!如果有愿意一块的美眉,可以在此楼报身高体重,以及短期一周目标体重,2周目标,长期目标!本贴我只坚持记30天,包括21天加10天复食,所以长期目标也就是30天目标啦!!有目标才有动力嘛
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13楼
2014-02-23 22:47
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Adela清雪
体态轻盈
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晚安
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14楼
2014-02-23 22:50
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楠児mm
窈窕淑女
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楼楼不胖啊,我跟你身高一样,我体重120
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15楼
2014-02-23 22:51
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