跑完放松该怎么做【马拉松吧】_百度贴吧

12月16日漏签0天

马拉松吧关注：149,560贴子：3,468,779

6回复贴，共1页

<返回马拉松吧

跑完放松该怎么做

只看楼主收藏回复

长跑玩放松该怎么做？主要是为了减少腿脚乳酸堆积，保证长期跑。

送TA礼物

IP属地:四川

1楼2014-02-23 23:26回复

继续走5分钟，缓解缓解

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-02-23 23:30

你永远不会知道这句话的真正含义

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2014-02-23 23:31

收起回复

跑完再走走，倒着小跑跑，跳跳，拉拉韧带

来自Android客户端4楼2014-02-23 23:50

有条件就找个妞就地按摩，哥就是这么干的。没条件就自己按吧

IP属地:天津

来自Android客户端5楼2014-02-23 23:51

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

6回复贴，共1页

<返回马拉松吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴