关于正负极化的问题,是一法留下的牛角尖,我钻之也头痛,赛斯正好弥补了这点,这是我投奔赛斯的原因。
赛斯的讲的人格片段体的知识让我释怀了两个集团之争。好的坏的都是我自己灵魂的人格片段嘛。
今天自悟了一个冥想方式。到人群中去,站着,想两个字,“内敛”,命令你的身体执行这两个字,你会感觉身边的空气不一样,鼻子仔细去闻,继续命令你的身体内敛,所有器官去感受“内敛”,不由自主的深呼吸,人群中你是致密的,你的能量是聚合的,你的腰是直的,胸是挺的,耳朵是敏锐的,然后开始观想你由内敛开始发光,你的身体开始发光,别人看不见到会感受到,你在人群中内敛/发光,发光/内敛,如此,你充满力量。