人生长寿歌

一个中心; 健康为中心;
两个基本点;糊涂点.潇洒点;
三个原则 ;知足常乐.助人为乐.与众同乐 ;
四个保证 ;戒烟限酒莫忘掉.合理膳食七分饱.适量运动步行秒.心理平衡宁静好 ;
五个做到; 起居有序要记牢.天天三笑容颜俏.宁静淡泊心理好.迂事不怒品自高.追求事业永不老;
六个树立 财产是后人的.知识是有用的.名誉是常存的.权是暂时的.友谊是永恒的.健康是自已的.