lz昨夜黄梦发作，及时醒来只是流出这前列腺液，但是自此一直心慌，jj时常勃起，前列腺热疼，楼主十分害怕出现帖子之中出现的憋精而肝郁，于午睡时勃起严重，被褥的刺激下，在lz意识还未清醒完全而遗精，前列腺目前还是比较不舒服的，但是更为不好的是,lz十分自责，认为这是一种变相sy，自己已经成功戒色9个多月，怎能因为这点奇怪的想法功亏一篑。
清醒过来回想上面的经历，lz发现有时候lz会思虑过重，过分担忧很多事情，我想很多戒友都有我这样的现象，我们因为希望变化希望悔过恢复健康而过于在意自己下焦的变化，过于在意自己身体的一举一动，以至于把一些小事情当做大事情给自己很大压力反而出现不好的现象，例如楼主如果没把昨晚当一回事安心处置，也就不会在中午出现这种神经症的现象。大家一定要学会平衡自己的身心，找到属于自己的心理平衡以后，我们才能更好的拜托自己心理的一些问题，例如楼主这样的
焦虑神经衰弱现象。最后，楼主根据感受回到开始那种现象的解释上，楼主认为虽然遗精过程被打断可能会憋精但是自己也不要把它当回事，顺其自然，如果你过于在意可能造成勃起过多，损失好不容易积攒的精华。