其实不知道你们有没有发觉，贴吧很多的方法，不管是清明梦还是所谓的出体，他们都有一个共同点

回笼觉，太玄，wbtb，还有让自己假醒之类的等等的方法，我记得有帖子说过，人睡着后潜意识会占据主题地位，而我们这些方法，目的只有一个，那就是唤醒我们的显意识，无论是上述的方法，还是蚂蚁的知梦扳机，都是为了激活你的显意识，如果这个猜想是对的话，那我们是不是只要能够激活我们的显意识，我们就会知梦，甚至所谓的出体呢，按理论来说，是可能的。我也正在进行着实验

再次，无论是平常要经常问自己“等等，我是不是在做梦”，睡前的暗示，还是要你经常看贴吧什么的，不就是利用催眠的某种手段，把清明梦的意识植入潜意识中，让你能够自然而然的知梦吗？

所以，就上面所说的，我们只要能够在睡梦中，激活自己的显意识或者是保持住自己的显意识的话，又或者能暗示自己，以至于清明梦被潜意识所接受，那我们就能够基本上，我说基本上就能够天天知梦或者出体了

如果理论没错的话，那我们就没必要去纠结什么方法，况且那些方法不是每个人都适合，我们应该利用原理，创造出最适合自己，甚至自己专属的一种方法，别怀疑你自己的能力，你可以做到，只需要相信自己，说到这里，我还要提一点，一些人认为只要按照贴吧的方法就能够百分百知梦了，我想问的是，你的意识，你对知梦的渴望，对控梦的愿望也会成为你能不能成功的一个重要因素

我再顶

呃……

原理说的是很对的，但是没有这些方法带路，新手连清明梦是什么状态都搞不明白，更别说创新了。
你已经有过清明梦经历了，知道清明梦的状态，还看了很多方法知道一些理论，才能写出这个帖子不是么？但是新手不行。
实际上很多老手都有自己的创新，比如木屋的临睡点出体法和我的变体身心异步，如你所说，根据这个理论创造适合自己的方法。

我顶！昨日梦里一寻，小姑娘认真踏实，富有同情心，智商不低，比较灵，实乃人才！

短短的

好像没说啥…今晚成功清明才能说其他的。

理论归理论，实践归实践。真正练起来会有很多意料之外的事情的，比如说平时睡眠不足根本没什么时间练，好不容易到了周末睡一觉长的结果压床的时候想打嗝硬是憋醒了，还有太玄秒睡，异步做一半身体都已经抽过一两次眼看就要成功的时候突然想放屁，最后终于清醒梦了寻思着想找意识焦点结果尼玛直接被隔壁打架子鼓的三年级小学生吵醒，这种悲催的话题我就不谈了，别问我为什么，我不愿说！

楼主说的每一句都是大实话，我承认
但是整体大而空，压根没有讲到怎样真正的做清明梦，只是告诉了你他为什么会发生，却不知怎么才能真正发生

事实上还有其他方法，就是一直保持显意识激活的状态~
时间久一点自然就会体验到出体那种感觉~
其实基本人人都可以出体，而且好像是每隔一段时间肯定就会出体一会的
只是人类基本已经默认了让潜意识控制出体时候的行为了而已
你如果能保持意识一直清醒，就算睡觉也不让意识消散，闭着眼睛也是清醒的这样就可以了
不过难度比那些清明梦的方法可能难一点，但是成功后的控制力自由度会高很多很多倍
而且可以发现远超过普通出体和清明梦可以发现的东西