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后腰中间疼不会是骨头出事了吧!

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原来练得时候没热身好结果右边的腰肌拉伤了,,后来接着练,,一直到疼得走不了才休息,所以好的慢,,去按摩别人说里面的肌肉都硬了,,平时都没事,就是伸懒腰是后腰中间疼,,求大神,,


来自iPhone客户端1楼2014-02-26 00:00回复
    别沉啊[UNAMUSED FACE][UNAMUSED FACE]


    来自iPhone客户端2楼2014-02-26 00:07
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      去医院检查一下比较好


      来自Android客户端3楼2014-02-26 09:19
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        没大事,平趴休息,注意按压。多做仰卧起坐,就好了


        来自手机贴吧4楼2014-02-26 15:20
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