少女时代lz可以一起吗

LZ是软软的软软啊~
咳咳，情况说一下吧。
现在是58，15天后有点事情啊
所以要减到53。
我是节食（基本上不吃）+少少量运动。
15天带你瘦10斤。
招几个能坚持的啊。
每天妹子们摄入的热量不能超过100卡。
尽量再来20分钟的运动哦。
你坚持，我就一定带你瘦！

我准备21天 今天第一天 看看整个完了之后一个周期可以瘦多少

我今天好死不死的吃了有200卡的热量
没办法啊妈妈买回了金枪鱼罐头啊！！！
但是！吃就是不对！
觉悟吧死胖子！

要加入的妹子露个脸好不好
格式如下：
ID：
昵称：
现体重：
——————
咱们一起瘦10斤
从明天开始，倒计时15天！
I can do it！！！ We can do it！！！

100卡，一个鸡蛋吗？

我去查了一下啊，大部分绝食的妹子们都减了10KG的样子，坚持15天也许不止10斤也许可以减更多哎~nice！一定可以的！

ID：比目鱼的馅饼铺
昵称：小鱼
现体重：114斤
目标：104斤

ID：涅盘灰
身高：172
现体重：128
目标：120

我有个问题！节食瘦了之后是很容易反弹的，怎么做好复食工作呢？

昵称:米苏
身高:168
150
130
现在是21天的第二天，坚决坚持到底，摔脱大胖子！

id.纯净水_33
身高 164
体重59
目标50

卤煮15天10斤怎么瘦