【求助】I5 4570的自带散热器能用不?效果如何？

如题，实体店说没有散的，只有封装的，（估计就是盒装）
我用影驰660虎将显卡，航嘉500W电源。CPU本身的散热器够用不？还需要再额外买别的散热器不？
机箱准备网购京东的走线大师GL1，如果要加散热器，哪些可以加的进去？
小地方只好走实体店了，捅刀也只能忍了~~