新手求问. 做完晚上失眠而且胸部下方有点痛【卧虎功吧】

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昨天刚了解这个功法，听说很不错，于是晚上5点和8点各做了一次，于是晚上不仅失眠，而且几乎整晚都处于半梦半醒中，醒了n次，胸口下方中间的地方还隐隐作痛，怎么回事啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-02-27 11:23回复

正常放松一下就好了

来自Android客户端2楼2014-02-27 12:34

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先做俯卧撑、一个月后再练这个，

IP属地:新疆

来自Android客户端5楼2014-03-02 13:33

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第三天

IP属地:江西

来自手机贴吧6楼2014-03-03 21:28

一掌距离我理解为一竖掌，手臂的角度也有点大，估计太用力了吧
建议一般人还是不要练这个，像我这样哭都没地方去了

来自iPhone客户端7楼2014-06-17 17:15

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