学习TA（沟通分析心理学）8年了，有时总在朋友圈里分享相关的理论，所以大家会说，你的“TA（他）理论”。其实想想，人的一生，无一不在和“他她它”打交道。
但我们和 “他她它”沟通的感觉却是如此不同。有时，不用语言，我们便知彼此心意；有时，满怀真诚，却误会重重；有时，明明想靠近，却口出恶言，让对方远离；有时，我们沉默相对，再也不想开口。
记得还在读研究生时，因为论文的问题去和导师沟通。我一见学术方面的权威就会紧张，所以谈话进行得很沉闷，感觉老师都快睡着了。这时我的另一位同学进来，她一进屋马上就和老师开起了玩笑，就像有什么照亮了屋子，我感觉三个人都放松下来，老师也精神了，谈话变得异常轻松。从那时起我开始对沟通方面的理论流派感兴趣，直到我发现TA，才明白，原来是那位同学的自由儿童状态感染了老师，也感染了我。而我，在权威面前，一直是个只知道顺从甚至胆小的儿童，当一个成年人仍用这样的顺从儿童状态出现在别人面前时，别人也会感到困惑和不自在，不知道如何回应。
在学习TA的过程中，我渐渐发现，很多时候在沟通之前，我们已经预设了固定的结局，这是“沟通游戏”；有时，我们总让自己扮演可怜的受害者，这是”戏剧三角形”；有时，我们不知道对方认为这个问题很严重，所以完全忽略对方的感受，这是“漠视”；有时，我们明明心中有爱，却不知如何表达，这是不能给予“安抚”；有时我们用刻板的态度去看待对方，沟通之前就认为对方会”不好”，这是错误的“心理定位”；有时，我们话里有话，却怪对方听不懂，这是“隐藏沟通”。
从没有一个理论，把沟通中出现的问题解释地如此具体，让看不见摸不到的沟通过程变得那么清晰。每当我们遇到沟通方面的问题，得到的建议总是“要倾听”、“要站在对方的角度看问题”“说话要有技巧”，但怎么做到这些，没人清楚地告诉我们。所以在咨询室里，深受沟通问题困扰的来访者，常常诚惶诚恐的问“这句话该怎么说”，恨不得有个人把自己应该说的每个字写出来。而TA帮我们解决了这些问题。
选择TA做为自己咨询中主要的技术，不仅因为它对沟通问题的简明有效。还因为它的风格：温暖、朴实、包容、坚定。任何一种流派的风格无一不带着创始人的烙印。我们已无缘见到创始人埃瑞克.伯恩，但从TA的老师们身上我看到了这一点。
我学习TA的老师，是来自瑞典的ThomasOhlsson,中文名字欧嘉瑞，但我还是喜欢叫他“托玛斯”，有时我们私下叫他“老托”。
2006年1月我到首都师范大学参加TA培训时正在读研，当时想用TA来研究中学生的心理健康状况，需要用到一篇发表在国际TA杂志上的论文，但在国内找不到。我心怀忑忐地求助托玛斯老师。培训结束后不久，我收到了他从瑞典寄来的文章复印件。由此我联系上了问卷的作者，然后写邮件问能否使用他的问卷作这个研究，他很快回信并发来了问卷。后来我的导师和同学们知道我是用这样的方法得到问卷时都觉得惊讶，TA学者们的热情和在学术方面的无私让我感受到了温暖。
作为一个60多岁的人（我无法把他称为老人，因为他是那么有活力，像儿童般对世界充满了好奇，并且孜孜不倦地探索）。托玛斯在北京出行一般是坐公交车或是地铁，现在他对北京地铁的熟悉超过了我。
有次我带他参观北大。中午吃饭时他一再强调我们要吃得简单些，于是我就在北大的饺子馆花了十几块钱招待我的导师。后来因为教学的关系，他曾在北京的很多大学就餐，还饶有兴趣地跟我分享哪个大学的饭好吃。他生活的朴实和简单和我们现在的浪费奢靡之风形成了鲜明的对比，也让我时时反省自己。
从托玛斯开始在台湾讲授TA到现在已经30多年，这些年里，他一直坚持学习中文，了解中国的历史。每去一个不同的城市，他都会去当地的古迹。在北京，他自己去了周口店，他在北京和西安看古城墙，他6次去故宫。他坚信所有的历史都是相通的。他认同瑞典伦德大学的老师艾尔夫.尼尔森的观点：认为当前的人类应该叫“心理人。”跨越不同的种族和文化，我们同属于“心理人”，所以我们有能力相互沟通，而不是通过盲目的愤怒和相互毁灭来解决冲突，我们有能力了解我们自己和他人的情绪。去年末，结束培训后我们坐地铁，我说今年我不回家过年，要去一个好朋友家，他很敏锐地问我：“这是你第一次不跟家人一起过年吗”我说，是的。他说“春节对一些人来说是快乐的节日，对有些人来说，未必是”。那一刻，我明白他跨越文化的隔阂，读懂了我面对春节的复杂情感。就是因为这种包容的态度，托玛斯把TA与中国文化很好地融合在一起。
30多年来，托玛斯在中国文化的氛围里传授TA已达10000个小时，仅花费在飞机上的时间超过1000小时。他对中国文化的喜爱和对在中国推广TA的那份坚持，让我深深感动。也让我体会到了一个心理学者内心的坚定和强大的力量。
在我看来，这就是TA。
8年来，对TA的学习让我的内心变得轻松，同时也变得强大。在心理咨询师这条职业之路上，我走得越来越从容坚定。
最后，请允许我向陪伴我一路走来的人们表示感谢：
感谢我的家人，你们无私的付出与支持让我的内心永远充满温暖。尤其要感谢张浩溥和徐峥航两个小朋友，你们曾带给我那么多的快乐！
都说爱人是最好的治疗师，感谢我的周老师，这么多年来，你的陪伴是我最温暖的依靠，是你的支持和理解让我在北京找到一片属于自己的天地！
感谢我的督导托玛斯，无论我的节奏多么缓慢，你都没有放弃对我的信心。
感谢TA小组的成员，8年如一日的坚持让我们日益亲密，每次的小组活动都让我如沐春风。
感谢我的闺密们，洁琳、丹丹、季静、程静、马雯、聪慧、改改、君妍、亚芬、王蕾、杨颖、秀坤、煜蕾、飞飞、娟儿，每每我遇到困难，是你们像父母一样无微不至的照顾和呵护让我振作，勇往直前。
感谢陈蕾，你对TA的热情让我们聚到一起，也让越来越多的人通过学习TA收获幸福！
感谢编辑吴庆，没有你的坚持和信心，就不会有这本书。
写沟通中的潜台词，是为了有一天，我们不再用潜台词对话。我们可以更真诚更勇敢的表达心中的爱！因为，在你我他她的心中，爱，从来都在！
徐 丽 丽
2014年2月于北京