待我瘦成一道闪电！【_梦是灵魂被撕开的缺口吧】_百度贴吧

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待我瘦成一道闪电！

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-03-06 23:58回复

这个没有秒删！

来自Android客户端2楼2014-03-06 23:58

待我明天更新从前天开始的减肥日程！求监督！

来自Android客户端3楼2014-03-06 23:58

坐等

来自Android客户端4楼2014-03-07 10:18

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3.3
下午走800 跑800 放学步行15分钟到家
晚上40仰卧起坐 100空中行车

来自Android客户端5楼2014-03-07 10:43

3.5
早上肉夹馍一个250ml纯牛奶
中午里脊炒饭（

吃完后背负了好几天的罪恶感） 60下跳绳
晚上一个苹果跑了2000 空中自行车150 仰卧起坐15

来自Android客户端7楼2014-03-07 10:48

我也在减肥哦～

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2014-03-07 10:50

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3.6 早上一个肉夹馍一个茶叶蛋（又吃多了！！！）
中午一个土豆丝火烧 200下跳绳
晚上一个苹果跑了1200 15仰卧起坐空中自行车120

来自Android客户端9楼2014-03-07 10:50

我没有运动!

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2014-03-07 10:51

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锻炼程度一天比一天少有种想吃饭的赶脚不过想想还是忍了

来自Android客户端11楼2014-03-07 10:52

从上周三开始不吃晚饭.然后周末回家了就又开始大吃特吃

这周每天只吃早饭.

吃什么无所谓能饱就好啦～午饭吃苹果喝酸牛奶晚饭偶尔吃苹果

IP属地:山东

来自Android客户端12楼2014-03-07 10:53

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你猜结果是什么

IP属地:山东

来自Android客户端13楼2014-03-07 10:54

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运动效果好，而且不容易反弹啊 ...可我懒得动所以坐等反弹

IP属地:山东

来自Android客户端15楼2014-03-07 11:10

在家忍不住想吃饭怎么办

来自Android客户端16楼2014-03-07 18:30

今晚上吃饭了啊啊啊啊啊啊啊好后悔不过吃饱的赶脚这么棒

来自Android客户端17楼2014-03-07 19:54

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