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李宇春×健康生活的5件重要事
以前很少想健康这件事,现在尽量注意。工作忙,休息不够,身体会有一些反应,现在比以前注重太多了,注重的方法就是:尽量不要安排太多工作。
我睡眠很好,从来不失眠,因为心里没有那种类似郁结的东西。要想保持充沛的精力,就要好好睡觉。
我从小就不喜欢吃水果,觉得凉。嗯,就是喜欢热的东西。但是从去年开始,我每天都会喝自己榨的果汁,也没什么特别的食谱啦,就是看见什么榨什么。
我爱喝汤,各种汤。
我有时候觉得自己很懒啊。我常常想,以前可不是这样的状态啊,现在会给自己“偷闲”了,不想工作的时候就在家里面休息啊。而且现在很少像以前那样开会到天亮了,最晚也就开到晚上12点了。稿件提供/《健康之友》