手腕打拳扭到了【健美吧】_百度贴吧

05月02日漏签0天

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手腕打拳扭到了

只看楼主收藏回复

快一个月了平时不疼，一做俯卧撑或者卧推这类动作时侯就疼，很久不锻炼了，怎么办啊

送TA礼物

IP属地:黑龙江

来自手机贴吧1楼2014-03-11 10:29回复

多做弯举就好了。促进手腕断裂的进度。腕弯举效果更好些。

IP属地:河北

来自手机贴吧3楼2014-03-11 11:09

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