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〖小海快跑〗为了健康而跑！

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去年坚持跑了几个月，逐渐从3公里加量到7公里，因为有一次保温工作没做好，感冒了，加上要准备考试并且帝都“伸手不见五指”只能暂时放弃了…如今考完试了，春风也开始偶尔吹了，决定重新跑起来…
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2014-03-11 15:19回复
    20140310 恢复性跑，没敢跑太多，逐渐加量吧…
    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2014-03-11 15:21
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      2025-05-15 01:28:20
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      20140312 running nike可以提示每次进行适量加量，对于缓慢增加跑量有帮助
      IP属地:河南来自iPhone客户端3楼2014-03-13 17:12
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        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2014-03-15 22:53
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          为啥我莫名地想把那雕像手里工具给敲掉，这样就变成一个穿贵妇裙的肌肉男，好有喜感
          来自Android客户端6楼2014-11-23 01:02
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            ，又来挖坟～说到挖～那么问题来了挖掘机技术哪家强
            来自Android客户端7楼2014-11-23 05:39
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