每个人都离不开吃，因为吃东西能补充身体的能量，你才有精神继续工作、读书及从事各种活动，但你可能不知道，当我们每天吃东西，在肠道里会堆积许多不被人体消耗又不排出体外的废物，如果让这些废物存在体内的话，就会阻碍人体的内分泌功能，使肠胃功能下降，甚至造成一些微生物的生存环境（对微生物来说，这些物质是很有营养的）进而影响健康。除此以外，还会造成：口臭、放屁等等【中佳信】