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我的胸部该怎么练？

只看楼主收藏回复

现在完全是做俯卧撑练起来的，想增加器械练习。哪块比较薄弱？
IP属地:江西来自iPhone客户端1楼2014-03-13 23:01回复
    可以做我健身一起的小伙伴吗 我也刚开始
    IP属地:四川2楼2014-03-13 23:27
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      还是建议俯卧撑！继续保持下去！
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2014-03-13 23:28
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        手臂很薄弱
        IP属地:安徽4楼2014-03-13 23:36
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          中胸好像差点，我也是做俯卧撑，目前感觉跟你差不多，可能还没你强，楼主你练多久
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2014-03-13 23:48
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            多推上斜 多做飞鸟 三角肌 不行
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2014-03-14 00:12
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              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2014-03-14 08:55
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