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小弟健身求助

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本人16,体重155,身高175,小臂和膀上的肌肉还不错,其他除了肚子都一般,有点游泳圈,最近想吃增肌粉,求指点


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2014-03-14 14:45回复
    求助,我该吃蛋白粉还是增肌粉


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2014-03-14 14:47
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      →_→能不能帮下


      IP属地:重庆来自Android客户端4楼2014-03-14 17:04
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