雷天洪偕妻隐居罗浮村，他练有奔雷剑法，乃是得自一代剑客上官虹所传。那上官虹乃魔剑老人之徒，因上官虹追杀赤炼人魔普狂夫，不但魔未祛成，反而误中奸计，被普狂夫废去了他的双腿，幸为雷天洪所救，方始免于遭难。
赤炼人魔普狂夫因垂涎雷夫人苏萍美色，赶到罗浮村要求索取，若否将不利于雷天洪。
镜湖老人方子明为人侠义，因普狂夫鬼鬼祟祟，不怀好意，留上了心，亦追蹑而至。于赤炼人魔及雷天洪争执其间，挺身而出。唯遭赤炼人魔使计，雷天洪又临敌经验太差，以致为镜湖老人误杀。怀有身孕的雷夫人悲恸逾恒，不知就里，问镜湖老人姓名，意欲复仇。镜湖老人自报外号后，不管此事，飞纵而走。
此时一位武艺高强的老婆婆飘然而至，从赤炼人魔手中救走苏萍。雷夫人后一胎产下两名女婴。老婆婆取去长女调教，并留下一卷剑笈，等苏萍小女长成，好好教她，等她们姊妹剑成，再报大仇。
赤炼人魔在邛崃山穷风谷找到苏萍，她拼命的挣扎呼叫，隐于此地的镜湖先生，闻声而至，惊走赤炼人魔。
镜湖先生方子明误伤奔雷剑雷天洪后，心中十分颓丧，游兴大减回家。其子方清一日救得一位被围攻的女子；原来该女子是赤炼人魔之徒苗金凤，因不愿被师父奸污，逃出魔宫，被师姐们追到，因方清出手相救，始才得免。苗金凤因别无投奔之处，而赤炼人魔岂肯就此甘休，又见那方清英俊不群，便委身下嫁，一年之后，便生下了方洪。
赤炼人魔闻报赶来，但仍不是镜湖老人的敌手，受伤逃去，乃闭关十四年，练成赤炼毒掌，立刻赶往方家，将方清击毙。又见苗金凤美艳更胜当年，不禁色心又起，打算将她掳回莽苍享受。
苗金凤带同儿子逃往家翁镜湖老人隐居的邛崃山穷风谷。赤炼人魔沿途追踪，追蹑而至。交手间苗金凤遭活擒，方洪被赤炼人魔劈下万丈悬崖去。无巧不成书，方洪却遇到镜湖老人及一垂髫少女。该名少女原来是雷夫人苏萍的幼女。
镜湖老人在邛崃山穷风谷隐居期间，忽听到婴儿哭声。镜湖老人循声寻去，发觉一具妇人尸体，身边有个婴儿，哭得声嘶力竭。
镜湖老人在女婴身旁，却发现了一块染有血迹的布片，上有托孤字迹。并谓若有人能替她将女婴抚养成人，愿以一部剑笈相赠，并请将剑术练成，传与她这遗孤，使她长大后，好为爹娘报仇。
那血书并未留下名姓，想来是怕女婴未长大前，被仇家得知，仅说在那剑笈之内，有书信一封，信封上写著：「梅儿剑成拆阅」，到时自知其来历与身世，以及仇家名字。那剑笈却是闻名天下、剑魔所有的《奔雷剑笈》。该剑法剑起处，有似奔雷，轰然震地惊天，天下武林，莫能匹敌。
山中无日月，已是十五年了。镜湖老人学习「奔雷剑法」，又将之转教方洪与梅儿，以便报仇雪恨。待两人剑成之日，即是两人结伴出山之时。
梅儿剑成，展读遗书。那遗书之中，嘱寒梅姑娘长大成人，毋忘其父惨死，待奔雷剑练成，即应前往报复那不共戴天的仇人。唯那仇人非是别人，竟会是教养抚育她一十五年的镜湖老人！
镜湖老人与秦寒梅深感造化弄人，先后飘然而去，只剩下方洪一人。方洪不忘赤炼人魔之仇，亦欲拯救被困母亲，毅然出山而去。
方洪行走江湖期间，遇上剑魔，学成未了剑招，又遇上秦寒梅的孪生姊妹秦九凝。
在叙说方洪、秦寒梅事迹时，作者逐渐述及上一代的恩恩怨怨，及与下一代之间的关系……