回复：正（反）骆驼秘诀在哪里【肚皮舞吧】

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回复：正（反）骆驼秘诀在哪里

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老师说骆驼，人鱼，波浪是一个

来自Android客户端17楼2014-08-04 19:16

贴墙或镜子练习吧，从上到下，慢慢来，练多了自然就有感觉了~

IP属地:江苏

18楼2014-08-12 14:31

一定控制做的时候的身高，美感才会有，做反骆驼时认不能往后倒，也有长个子的反骆驼，但是一定要先练好不长个子的

来自Android客户端19楼2014-08-14 02:01

可以关注我们上海索菲娅国际舞蹈培训艺术中心，学习网址：http://www.0jcwd.com 全日制/晚班/周末班/表演班年会表演等

20楼2014-11-05 10:57

可以关注我们上海索菲娅国际舞蹈培训艺术中心，学习网址：http://www.0jcwd.com 全日制/晚班/周末班/表演班年会表演等

21楼2014-11-05 10:57

1、出胸
2、出跨（同时收胸/躺胸）
3、出臀部：往后抬屁股（同时收跨）
4、循环
5、加入走步（膝盖弯曲）

23楼2014-12-07 20:47

对着个平面先胸贴着然后胃贴着最后肚子贴住，一步一步来。

IP属地:河南

24楼2014-12-17 19:08

哈哈，同学现在还在练这个动作吗？

25楼2014-12-18 16:29

正骆驼胸提胸沉吸腹放腹

来自Android客户端26楼2015-01-03 10:14

我也就是反骆驼弄不好

27楼2015-01-13 21:19

找到感觉就好了，要配合呼吸才能完美

来自Android客户端28楼2015-01-13 22:05

简单下来说正骆驼就是从胸到臀部，反骆驼就是从臀部最后到胸。

29楼2015-01-17 12:19

一个正一个饭

30楼2015-04-08 08:55

老师说腹部肌肉卷

31楼2015-05-07 13:14

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