篮球吧 关注:2,416,759贴子:17,870,919

盖帽有什么技巧吗,为什么我总是盖不到别人?

只看楼主收藏回复

我身高176,垂直起跳能摸板,过中指第二个关节,求吧里的大神们教我怎样盖帽。


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2014-03-16 07:33回复
    二楼带走


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2014-03-16 07:34
    回复
      横着扇,


      来自Android客户端3楼2014-03-16 07:40
      收起回复
        这个没啥技巧,就是判断问题,我193,一般盖帽都不跳,一样煽


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2014-03-16 07:45
        收起回复
          预判,预判对手是否要投篮,或者上篮,防守时紧贴对手,不要惧怕身体对抗,封盖时眼要看球,避免可以摸到的球帽歪了,其实盖帽是防守的最后一道防守屏障,所以建议楼主不要把盖帽当成习惯


          来自Android客户端6楼2014-03-16 07:56
          收起回复
            靠感觉和运气吧,感觉判断他会如何出手,之后就是你了


            来自Android客户端7楼2014-03-16 07:58
            回复
              看对方的出手,找准时机,


              来自Android客户端8楼2014-03-16 08:00
              回复
                认真防守,不要目的就是盖帽,破坏他的进攻就行了


                来自Android客户端9楼2014-03-16 08:02
                回复
                  这样考验你的反应能力


                  来自iPhone客户端10楼2014-03-16 08:02
                  回复
                    往他脸上扇


                    来自Android客户端12楼2014-03-16 08:17
                    收起回复
                      ,,为什么想盖帽,防守不一定非盖帽掏球,想盖帽的先会观察,别贴身防守,看他出手的习惯,然后加自己的意识,


                      IP属地:韩国来自手机贴吧13楼2014-03-16 08:21
                      回复
                        积极防守!
                                                         --我也曾经憧憬过,后来没结果。


                        IP属地:内蒙古来自Android客户端14楼2014-03-16 08:23
                        回复
                          意识 本人175


                          来自iPhone客户端15楼2014-03-16 08:24
                          回复
                            碰到过你这种情况,我们盆友就是这样,两个人身高差不多,一个经常盖帽,一个很少见。
                                                             --我也曾经憧憬过,后来没结果。


                            IP属地:内蒙古来自Android客户端16楼2014-03-16 08:24
                            回复
                              全神贯注在球上,比你矮的或者没有你跳的高的,你就和他同时起跳或者晚起跳,比你高的或者弹跳比你好的,就得看你的意识了。重要的是看透对手投篮姿势的弱点和进攻习惯,慢慢练就好了~~~


                              来自Android客户端17楼2014-03-16 08:24
                              回复