与跑步有关健康问题请教下高手_跑步吧

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坚持跑步两年了，平时跑步量比较大，每个月跑二十天，大概300公里。前几天单位去组织体检，体检报告说我心率过缓 58，左心室肥大，请问这个正常吗？

送TA礼物

1楼2014-03-16 11:17回复

消灭零回复

2楼2014-03-16 11:22

心率58不算过缓吧，长期坚持锻炼的运动员最优心率是40-60，中等心率是60-70
你长期坚持跑步58的心率我认为是很正常的至于你的心室肥大我就不了解了

IP属地:山东

3楼2014-03-16 11:25

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心率正常，心室肥大可能是长期负荷过大，减少运动量

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2014-03-16 11:34

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心率60以下是长期锻炼的成果，不是坏事，呵呵，楼主如果感觉有异常，可以减一点运动量。

来自Android客户端5楼2014-03-16 12:55

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