求助楼楼高中生经常熬夜也不知道从什么时候开始头发的发质就变得没以前好了，头发干枯毛躁还有分叉就算了还会掉发导致头发现在发量也没以前多了求助要怎么办才能使发质恢复ps：打广告的就不要来了学生党没有多余的钱来买那些挺贵的而且还没用的东西