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[科普]观想与冥想的区别

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想像自己想要及所拥有的事物的感觉,这个叫观想。
冥想是使自己静下来,让感官远离外在环境打扰,什么都不要想,将脑放空,让心也空。(也有内观禅修等方法让自己放空,比如观呼吸等)


来自Android客户端1楼2014-03-17 11:07回复