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想戒 戒不掉啊

戒烟有什么高招啊


不买烟。。。。


抽你比较烦的烟就可以戒


yo现在有电子烟，有点贵。
另外可以多跑步和深呼吸，原因不知道，但是很有效，想抽烟，觉得嘴里像似少点什么的时候，有条件就去跑几圈，没条件，就深呼吸一会儿就过难受劲儿了


早起蹲坑水经验……哦也……


吃东西能缓解烟瘾


抽烟剁手 两次就戒了


还得意志克制，很多朋友为了要孩子也都强戒了。不过有孩子后又都抽了！||-_-


这都控制不住啊，瘾够大的，没有戒不掉锝东西，只有不坚定锝人
　　　♥½
　　　-- 人情似纸张张薄，世事如棋局局新。易涨易退山溪水，易反易复小人心。


烟里卷点辣椒没面，抽个三五次的就能戒掉了


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