刚开始的各种惨不忍睹啊，楼楼我知我 155的身高长成那样我自己都看不过去了，于是决定减肥，励志减肥，就运动吧，刚开始是各种快要坚持不下去了相信姐妹们已经感同身受体力过渡期的痛苦，最终坚持下来真是想泪奔啊，，，刚开始就跳小红帽，跳着还觉得委屈因为太累，哎咬牙坚持了半个月就看到了piu我开始跳04的，跳了30多分钟就觉得把我收了算了，就慢慢坚持慢慢增加时间到后来全程跳完无压力，所以我现在的运动量一般是晚上piu04加郑多燕黄垫操，早上郑多燕小红帽就这么坚持一直坚持到现在，汗没白流还是收获的有成果虽然需要继续努力但我绝对有坚持下去的动力了，望各姐妹共勉之，怀挺
