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第一次做8分钟,感觉不对?新人求指教

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本人偏胖,身高175,体重80kg,今天晚上第一次做8分钟,每组做15个,做完了感觉肚子没有任何感觉,就是脖子胀痛,耳朵红红的胀痛,感觉脖子和耳朵之间的肌肉拉的难受!!


来自Android客户端1楼2014-03-19 21:04回复