【Sing】求助贴！唱歌时起丹田用力是一直用力还是慢慢放松？

不知道我的用力方式对不对，我的方法是：腹式呼吸，吸气把肚子鼓起来，然后唱的时候慢慢放松下来？
我又百度说要丹田（肚子）要一直对抗，我试一了一下，这一句唱完，肚子还是鼓起的，然后再吸气，肚子就越来越鼓，再下一句吸气，肚子就很撑了，这个与丹田（肚子）对抗到底是怎么回事？怎么操作才正确呢？