现在的年轻人，平时不是对着电脑就是低着头拿着手机，坐在办公桌前的你，经常低头伏案，使得颈椎正常的生理曲度变直;而走在街头、坐在公交车上，随时都可以看到“低头族”们埋头与手机“酣战”.......
　　时间长了，对颈椎健康非常不利!颈椎病非一日之寒导致，从现在起保护好自己的颈椎，才能远离颈椎病。想要远离颈椎困扰，每天坚持10分钟颈椎操，要健康就不要找借口了!
　　
正常的颈椎和生理弯曲消失的颈椎