请教请问怎样瘦腰部脂肪和减脂，【健身吧】_百度贴吧

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请教请问怎样瘦腰部脂肪和减脂，

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送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-03-20 22:39回复

后面是第一张，前面是第二张

来自iPhone客户端2楼2014-03-20 22:39

怎么样训练出紧绷的感觉？怎么后背整个是肿的，请教达人解惑

来自iPhone客户端3楼2014-03-20 22:40

怎么就没人回答

来自iPhone客户端4楼2014-03-20 22:43

来自iPhone客户端5楼2014-03-20 22:43

？？？？？？

来自iPhone客户端6楼2014-03-20 22:44

同求后腰部分很多肥肉

来自Android客户端7楼2014-03-20 22:45

后背怎么减？？？

来自iPhone客户端8楼2014-03-20 22:49

跑步，跑步，还是跑步

来自iPhone客户端9楼2014-03-20 22:50

收起回复

来人啊

来自iPhone客户端10楼2014-03-20 22:53

先无氧,再有氧.有氧40-50分钟.一个月后看效果

13楼2014-03-20 22:59

所以没有人来解惑？？？

来自iPhone客户端14楼2014-03-20 22:59

来自iPhone客户端16楼2014-03-20 23:03

没有教练来指导下？

来自iPhone客户端17楼2014-03-20 23:06

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