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我这体重跑步能减掉肚子吗？

只看楼主收藏回复

身高175CM，体重67KG，还差10斤多，人看上去不胖了就是肚子还是肉背后大腿都感觉挺多。怕到时减到61KG,肚子还是有肥肉看不到腹肌，现在只能摸到......
到时就麻烦了，体重不能在少了.
1楼2014-03-21 11:42回复
    慢跑，做点俯卧撑和仰卧起坐
    2楼2014-03-21 11:45
    回复
      不会的
      来自iPhone客户端3楼2014-03-21 11:46
      回复
        基本两天一跑脚还是会经常痛……唉，不能跑的时候只能做在家做有氧操f
        4楼2014-03-21 11:58
        回复

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