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金陵科技学院幕府...吧 关注：14,791贴子：464,012
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很久没锻炼，感觉这老骨头不行了。

明天开始每天快跑2000米。求鞭策。


抽！跑起来


2000太少，3000马马马虎虎，最好4000


5000最好
洗唰唰 洗刷刷 唰水必应贴
　　　--来自三星盖世神器s4客户端


不吹牛、我都是6000m、




坚持不下来
——来自 爱贴吧 Windows Phone 客户端


跑不动就会肾虚


绕赤道跑一圈会更好


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