求大神帮忙啊跪求啊【健身吧】_百度贴吧

01月08日漏签0天

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求大神帮忙啊跪求啊

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本人鸡胸最近在健身房锻炼想把胸肌练起来有蛋白粉求支招啊

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-03-21 21:48回复

卧推呀，逐步加大重量。

2楼2014-03-21 22:06

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哎，我也有点，挺肚子，胸下面骨头有点点前突！加油，我也是想胸肌大了会好点！卧推，俯卧撑，扩胸器都可以练胸肌！

来自iPhone客户端3楼2014-03-21 22:34

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