众多戒烟成功的例子里，都有一个相似的地方，那就是奖励性戒烟，另外一种则是本人称为强迫式进化戒烟

个人支持你这种观点

奖励式戒烟指的是通过在戒烟过程中，不断通过暗示性，或者物质性奖励来完成戒烟目的，而物质性奖励自然不用多说，通俗来讲，就是规定自己一天不抽烟所得到的奖励，可以是人民币，可以是跑车，可以是二奶，更可以是三环的任意一套房子，开个玩笑，大家理解就好

支持

暗示性奖励是通过和吧友交流所感：相信大家都有一种感觉，自己明明手头够紧，但还是希望抽到好烟，例如，自己每天只能在香烟的消费上花5元，而自己想抽硬中华，那不得存9天的烟钱才能抽么，相信很多吧友宁可存三天抽雅香金或者其他15元的，也不愿意憋那么久去抽中华。当然换种说法：如果你现在不戒烟，两年后你的孩子生下来了，你发现是畸形的，你对得起你的孩子吗？所以当你痛下决心去戒烟时，告诉自己，只要坚持一年，你的孩子会跟其他人家的孩子一样健康，活泼可爱，想到这里，准爸爸们都抱着这样的希望去吧，想想自己不戒烟给孩子带来的伤害是一辈子的，你还不选择戒烟么，这就是暗示性奖励，有目的去戒烟总是比不知道为了什么戒烟好的

插播一条额外话：我们平时听惯了吸烟的危害，“吸烟会减少30年寿命，吓死我了，抽支烟压压惊” 已经麻木了，突然说要戒烟是不会成功的，当你家人带你去检查，发现你是肺癌早期，你还敢抽么？当你准备生孩子却因为抽烟而导致精子活力不强，最终会生出畸形孩子然后被耻笑，而且想到你的孩子未来还会在很大的阴影下成长，你觉得不应该戒烟么？戒烟只要有目的，总是会坚持。至少不会因为自己什么事都没有而害怕得癌症盲目戒烟更能成功

现在说第二种戒烟方式：强迫式进化戒烟，这种戒烟方法比较极端，可行性不大，但见效快。可以说说，那就是创造一个无烟环境

生活中，抽烟的人，海了去了，你就算想戒，看着别人抽，能不心痒痒？怎么办，我听一个朋友说过，他去旅游国外，到了一些国家，发现在公共场所抽烟会罚款很重，于是想，回到自己住的宾馆总可以了吧？没想到宾馆也不允许在自己居住的地方抽烟，因为抽烟所留下的致癌物质很难清除，其他旅客还要住进来，要对他们负责，我朋友巴不得离开那个鬼地方，更有甚者，想买香烟更是困难至极……没办法，只能旅游完回国抽吧，可是如果他待得久了，你们说会不会有变化？

为了戒烟而创造无烟环境的成本过大，相信吧友们很少会为了“戒个烟”而做出如此大的牺牲，因为相比奖励性戒烟会人性一点儿
以上纯属个人见解